Compostos desses alimentos exercem efeitos benéficos no metabolismo da glicose
2 alimentos que ajudam a prevenir diabetes, segundo novo estudo
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Beber leite ou comer iogurte diariamente pode ajudar a prevenir o diabetes tipo 2, segundo um estudo da Universidade de Nápoles Federico II, na Itália
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Os produtos lácteos, como leite e iogurte, são ricos em nutrientes e compostos que podem melhorar o metabolismo da glicose, ajudando a processar o açúcar no corpo
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A médica Annalisa Giosuè destacou que os probióticos presentes no iogurte podem ter efeitos benéficos no metabolismo da glicose, reduzindo o risco de diabetes tipo 2
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O estudo analisou dados de 13 revisões científicas anteriores, envolvendo um total de 175 estudos sobre a relação entre alimentos de origem animal e diabetes tipo 2
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Além de leite e iogurte, o estudo investigou o impacto de carnes vermelhas, carnes brancas, carnes processadas e peixe no risco de diabetes tipo 2
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O estudo também avaliou o consumo de queijo e ovos e sua relação com o desenvolvimento de diabetes tipo 2, buscando entender o papel desses alimentos na saúde
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Os pesquisadores concluíram que o consumo de carne vermelha e carne processada pode aumentar em aproximadamente 20% o risco de desenvolver diabetes tipo 2
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O consumo regular de iogurte, com seus probióticos, é uma opção saudável para reduzir o risco de diabetes tipo 2, conforme indicado pelo estudo
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Este estudo reforça a importância de escolher alimentos que favoreçam o metabolismo da glicose para prevenir o diabetes tipo 2
O que leva uma pessoa a ter diabetes?
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