A condição pode ser mais comum entre as pessoas que sofrem com depressão ou estão dentro do espectro autista
Como a alexitimia afeta as emoções?
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Alexitimia é a dificuldade de sentir e expressar emoções. Pessoas com essa condição podem ser vistas como frias ou indiferentes. Ela têm dificuldade em compreender suas próprias emoções.
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Estima-se que 1 em cada 10 pessoas tenha alexitimia, sendo mais comum em pessoas com depressão e autismo. Cerca de metade dos autistas enfrenta essa dificuldade.
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Pessoas com alexitimia sofrem isolamento social e solidão. A dificuldade em expressar emoções pode levar a mal-entendidos e complicar relações interpessoais.
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Pesquisas indicam que maus-tratos na infância, como negligência emocional, abuso emocional e físico, estão fortemente associados ao desenvolvimento de alexitimia na vida adulta.
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A negligência emocional e o abuso emocional são formas sutis de maus-tratos que podem ter consequências duradouras. Essas formas de abuso são frequentemente mais difíceis de serem identificadas.
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Pessoas com alexitimia não sabem identificar suas emoções e têm dificuldade em comunicar seus sentimentos. Isso pode levar a frustrações nos relacionamentos e comportamentos perturbadores.
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Embora comum em pessoas autistas, a alexitimia não é causada pelo autismo. A relação entre as duas condições é complexa e ainda pouco compreendida.
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Um estudo da Universidade de Stanford analisou a ligação entre maus-tratos infantis e alexitimia em adultos, envolvendo 36 mil participantes
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Identificar e reconhecer a alexitimia é fundamental. Apoio psicológico e terapia podem ajudar pessoas com essa condição a melhorar a compreensão e expressão de suas emoções.
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