Os ingredientes dessa receita são essenciais para potencializar essa ação desintoxicante
Este suco detox leva um ingrediente especial
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O suco detox ganhou popularidade como uma opção para alimentação saudável. Seus ingredientes são essenciais para potencializar a ação desintoxicante.
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Um dos ingredientes surpreendentes do suco é o gengibre. Além de saboroso, oferece qualidades incríveis para o organismo.
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Couve, maçã, limão, gengibre e hortelã compõem a receita, oferecendo uma mistura rica em nutrientes.
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Bata todos os ingredientes no liquidificador com água gelada e consuma imediatamente para aproveitar ao máximo os benefícios.
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A couve é rica em clorofila, fibras, vitaminas e minerais, auxiliando na eliminação de toxinas e no controle do açúcar no sangue.
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A maçã, com casca, contém fibras solúveis e antioxidantes, ajudando a reduzir o colesterol ruim e controlar a glicemia.
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O limão é fonte de vitamina C, atua como antioxidante, fortalece o sistema imunológico e ajuda a equilibrar o pH do sangue.
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O gengibre é anti-inflamatório e acelera o metabolismo, favorecendo a queima de gorduras e a redução do inchaço abdominal.
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A hortelã possui propriedades anti-inflamatórias, auxilia na digestão e contribui para a melhoria do hálito. Lembre-se: você pode substituir os ingredientes para variar os nutrientes.
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Quer saber mais sobre as propriedades do suco detox?