Descubra os segredos do suco detox, uma bebida popular para desintoxicação do corpo e uma opção saudável na alimentação.
Essa receita surpreende com um ingrediente especial: o gengibre. Além do sabor, oferece benefícios incríveis ao organismo.
Couve, maçã, limão, gengibre e hortelã compõem esse suco, proporcionando uma poderosa ação desintoxicante.
Bata os ingredientes no liquidificador com água gelada e consuma imediatamente para aproveitar ao máximo os benefícios.
A couve é rica em nutrientes, fibras, vitaminas e minerais, ajudando na eliminação de toxinas e no controle do açúcar no sangue.
A maçã com casca contém fibras e antioxidantes que reduzem o colesterol ruim e auxiliam no controle da glicemia.
O limão, fonte de vitamina C, atua como antioxidante e equilibra o pH do sangue, fortalecendo o sistema imunológico.
O gengibre, anti-inflamatório natural, acelera o metabolismo e auxilia na queima de gorduras, reduzindo o inchaço abdominal.
A hortelã, anti-inflamatória e digestiva, além de melhorar o hálito, completa os benefícios desse suco.