Pesquisa avaliou milhões de pessoas ao longo de quase duas décadas
Os principais fatores de risco do diabetes
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O Brasil registrou cerca de 600 mil mortes por diabetes tipo 2 em 10 anos, relacionadas aos hábitos alimentares.
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Pesquisa da Tufts University apontou que dieta pobre em nutrientes contribuiu para mais de 14,1 milhões de casos de diabetes em 2018.
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Voluntários de 184 países foram avaliados entre 1990 e 2018, considerando 11 fatores dietéticos.
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Consumo insuficiente de grãos integrais e excesso de arroz refinado e carne processada aumentam a incidência de diabetes tipo 2.
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Diabetes tipo 2 ocorre quando o corpo não responde bem à insulina ou não produz o suficiente para controlar a glicose.
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Atividade física e planejamento alimentar são cruciais para o controle do diabetes. Em casos graves, é necessária insulina.
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Sintomas como fome constante, sede excessiva e formigamento nas extremidades podem indicar diabetes tipo 2.
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Controle da glicose é essencial para evitar complicações como infecções recorrentes e problemas de cicatrização.
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Sintomas sutis no início da doença podem ser facilmente ignorados. É importante estar atento aos sinais de alerta e buscar orientação médica.
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