Maha Karma Yoga: aulas de yoga de graça e ao ar livre em SP
Ao oferecer práticas abertas e gratuitas, o Maha Karma Yoga busca promover bem-estar físico e mental, além de incentivar um estilo de vida mais saudável
Todos os dias
Em diversos dias e horários! Confira a programação pelas redes sociais!
Recursos de acessibilidade para pessoas com deficiência não informados pelo próprio organizador do evento
Grátis
O projeto Maha Karma Yoga SP, organizado pela Yoganaya International School, traz uma oportunidade única para os moradores de São Paulo se conectarem com a prática de yoga ao ar livre. Com aulas gratuitas em locais emblemáticos da cidade, como os parques Ibirapuera, Aclimação e Villa Lobos, o projeto visa proporcionar um primeiro contato com essa filosofia milenar de forma acessível e inclusiva.
A iniciativa não apenas oferece uma oportunidade para os participantes relaxarem e se reconectarem com seus corpos e mentes, mas também permite que explorem a beleza natural dos parques urbanos de São Paulo. Com uma programação diversificada ao longo da semana e nos finais de semana, as aulas são adaptadas para atender a todos os níveis de habilidade, desde iniciantes até praticantes experientes de yoga.
Acompanhar o perfil @mahakarmayogasp nas redes sociais é a maneira mais fácil de ficar por dentro dos horários e locais das sessões.
Já separa o tapetinho de yoga ou uma tolha fofinha, e bora desfrutar de momentos de tranquilidade e conexão consigo mesmos em meio à agitação da vida urbana. Com o Maha Karma Yoga SP, a prática de yoga se torna mais acessível e integrada à rotina dos paulistanos, oferecendo uma maneira revigorante de cuidar do corpo e da mente em meio à natureza exuberante dos parques da cidade.
Créditos: Alessandra Petraglia (siga ela aqui e confira mais dicas de saúde e bem-estar!).