Virada Sustentável 2015: fique zen com programação gratuita
Dentro da Virada Sustentável 2015, acontece a Virada Zen, uma programação pautada em qualidade de vida e espiritualidade. Meditações, aulas de Yoga, rodas de conversa, oficinas e diversas atividades para quem quer ficar com a mente sã, tanto para adultos, quanto para crianças. A Virada Sustentável deste ano acontece entre 26 e 30 de agosto, e todas as atrações têm entrada Catraca Livre.
O destaque vai para a primeira edição do SP+Zen, que acontece no dia 29 de agosto, das 10h às 13h, no Museu de Arte Moderna (MAM). O evento convida o público para conhecer 15 histórias inspiradoras sobre a experiência de pessoas que aprenderam a transformar a maneira de se relacionar com a cidade.
O mote: a espiritualidade real e simples; como encontrar equilíbrio e qualidade de vida nas relações e interações no ambiente urbano são algumas das questões abordadas durante o evento, que contará com participação especial (em vídeo) do Sri Prem Baba e da Monja Coen, dentre outros palestrantes. Antes do evento, o público poderá participar de meditação com Marcia de Luca (9h).
Outro destaque vai para uma meditação guiada na cobertura do Edifício Martinelli, às 9h do dia 30 de agosto. Serão 30 minutos de meditação coletiva e os participantes poderão ainda entrar em contato com a iniciativa Just 1 Minute, técnica de silenciar por apenas um minuto algumas vezes ao dia.
Gostou? Então, confira a programação completa da “Virada Zen”.