Menu Principal
  • Receitas
  • Gira
  • Vídeos
  • Web Stories
  • Variedades
Nossas Redes Sociais
  • Facebook
  • Bsky
  • X
  • Instagram
  • Youtube
  • Pinterest
  • Tiktok
  • Linkedin
  • Whatsapp
Editoriais
As melhores soluções sustentáveis
Bem-Estar
Carreira
Catraquinha
Causando
Cidadania
Criatividade
Economize
Educação
Entretenimento
Estilo
Gastronomia
Grana
Jogos
Lume
Nós
Notícias
Projetos
Quem Inova
Variedades
Viagem
VilaMundo
Informações Adicionais
Anuncie
Fale Conosco
Quem somos
Política de privacidade
Equipe

© Copyright 2011-2026 Catraca Livre Portal e Comunicacao LTDA

CNPJ: 14.702.358/0001-70

Catraca Livre
Navegação Rápida
Vídeos Receitas Gira Anuncie
Silvia Melo
Silvia Melo

Jornalista formada pela Universidade Metodista de São Paulo. Comprometida com um estilo de vida saudável e equilibrado, com um olhar holístico para o bem-estar e o bem viver.

Foto: (alvarez/istock)
Estudo descobre fruta que ajuda reduzir risco de depressão em 22%
Foto: (sasirin pamai/istock)
Estudo brasileiro revela impactos do isolamento na saúde mental de ansiosos
Foto: (pixdeluxe/istock)
6 hábitos simples que fortalecem a autoestima todos os dias
Foto: (Drs Producoes/istock)
Sair duas vezes na semana com os amigos melhora a saúde mental e emocional
Foto: (oatawa/istock)
Vício em vídeos curtos pode estar deixando seu cérebro mais lento, diz estudo
Foto: (Chinnapong/istock)
Menopausa: saiba como viver essa fase com qualidade de vida
Foto: (Urupong/istock)
Pausa de 7 dias nas redes sociais já melhora ansiedade e bem-estar, diz estudo
Foto: (divulgação/Mercado Livre)
5 perfumes árabes que exalam elegância com até 40% de desconto
Foto: (RealPeopleGroup/istock)
Estudo compara impacto da atividade física e de antidepressivos na saúde mental
Foto: (FG Trade/istock)
Construir conexões é o segredo para a felicidade, segundo a ciência
Foto: (reprodução/instagram/Anjos da Noite/Médicos nas Ruas)
Conheça iniciativas comunitárias que acolhem e tornam visíveis pessoas em vulnerabilidade em SP
Foto: (divulgação)
29 experiências para viver em SP pelo menos uma vez e se sentir conectado com a cidade
Próxima página »

Opa! Chegamos aos últimos conteúdos! Não há mais conteúdos para carregar

Ops! Não encontramos nenhum conteúdo! Erro ao carregar mais conteúdos. Por favor, tente novamente.

Catraca Livre
  • Receitas
  • Gira
  • Vídeos
  • Web Stories
  • Variedades
Editoriais
As melhores soluções sustentáveis
Bem-Estar
Carreira
Catraquinha
Causando
Cidadania
Criatividade
Economize
Educação
Entretenimento
Estilo
Gastronomia
Grana
Jogos
Lume
Nós
Notícias
Projetos
Quem Inova
Variedades
Viagem
VilaMundo
Informações Adicionais
Anuncie
Fale Conosco
Quem somos
Política de privacidade
Equipe

Nossas redes

Nossas Redes Sociais
  • Facebook
  • Bsky
  • X
  • Instagram
  • Youtube
  • Pinterest
  • Tiktok
  • Linkedin
  • Whatsapp

© Copyright 2011-2026 Catraca Livre Portal e Comunicacao LTDA

CNPJ: 14.702.358/0001-70

Política de Privacidade e Cookies

Utilizamos cookies essenciais de acordo com a nossa Política de Privacidade e, ao continuar navegando, você concorda com estas condições: