Pessoas centenárias dão 17 conselhos para uma vida mais feliz

Se tem uma coisa que o tempo nos proporciona inegavelmente é a experiência, e com ela vem o discernimento e a maturidade para reconhecer que alguns fatos aconteceram em nossas  vidas para nos ensinar algo.

Sabendo disso, uma jovem abriu um tópico de discussão em um fórum na internet pedindo que as pessoas fizessem perguntas a sua avó de 101 anos (aquelas que adoraríamos fazer!)

E a ideia foi tão bem recebida que outras vovós e vovôs centenários participaram da conversa. As respostas, digo, conselhos são verdadeiros ensinamentos para uma vida mais feliz.

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Olha só:

1. Que conselho você deseja passar para alguém na casa dos vinte anos?

“Não desista nunca. Você é jovem e terá épocas difíceis pela frente. Não desista. Nunca.”

2. Qual é a maior lição que você aprendeu?

“Seja honesto. Eu raramente menti. Quando você é honesto com as pessoas, elas são honestas com você. Dá muito trabalho manter uma mentira, você não precisa dessa carga extra de estresse.”

3. Algum conselho para quem quer viver mais de 100 anos?

“Sempre escute as outras pessoas. Você vai aprender muito mais ouvindo os outros do que falando o que você já sabe.”

4. Que experiência você diria que absolutamente todas as pessoas devem viver uma vez na vida?

“Viaje e conheça o máximo que você puder desse mundo!”

5. Que segredos você pode compartilhar sobre saúde? O que você acha que pode ter te ajudado a alcançar uma vida tão longa (dieta, exercício, genética, etc.)?

“Tire cochilos todos os dias.”

6. A autora Bel Kaufman estava com 100 anos quando discursou em uma universidade. Os ingredientes para uma vida feliz, segundo ela, são humor e paixão:

“O humor é uma força de vida, uma maneira de sobreviver às dificuldades.”

“Eu acho que as pessoas devem ser curiosas. Elas têm que ter interesses na vida além de suas dores e problemas. Têm que ficar animadas em ver coisas novas, conhecer novas pessoas, assistir a um jogo novo. Apenas seja apaixonado pela vida.”

“Eu não me importo qual é a sua paixão. Pode ser colecionar tampinhas de garrafa. Mas se você fizer isso com paixão, você está vivo.”

7. Dr. Shigeaki Hinohara, de 104 anos, é o autor de Living Long, Living Good (“Vida Longa, Vida Boa”, em tradução livre) e compartilhou sábios conselhos sobre a vida:

“Não seja obcecado por acumular coisas materiais. Lembre-se: você não sabe quando vai passar para o andar de cima, e você não pode levar nada com você.”

“A dor é um mistério, e se divertir é a melhor maneira de esquecer dela”.

8. Elsa Bailey comemorou seu 100º aniversário esquiando no Colorado (EUA). Ela contou à ABC News algumas coisas que aprendeu para se manter feliz e saudável:

“Se você é positivo, você pode superar tudo. Quando você pensa negativamente, você está colocando veneno em seu corpo. Apenas sorria. Dizem que o riso é o melhor remédio que existe”.

Veja a lista completa de conselhos aqui.