Para combater violência, ONG ensina yoga e meditação à crianças

É na infância que as crianças desenvolvem todas as suas conexões cerebrais. É na infância, também, que adquirem a aprimoram competências como a capacidade de lidar com sentimentos e diferenças e de se comunicar de maneira não violenta.

A ONG Inova Ai aposta justamente nisso, e está, por meio de brincadeiras, vivências e leituras lúdicas, ensinando às crianças de 7 a 11 anos das periferias de Recife, em Pernambuco, técnicas de meditação, respiração e yoga.

A ideia é trazer uma melhor qualidade de vida através das práticas, que ajudam as criança na gestão saudável de sentimentos e emoções, no aumento da autoestima, da capacidade de relaxar e de concentração, além de melhorar funções cognitivas como a memória.

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“O projeto surge como decorrência de um alto índice de violência crescente ao nosso redor. Passamos a refletir e buscar iniciativas inspiradoras voltadas à Cultura da Paz (algo que tanto falamos, mas pouco vemos na prática)”, diz Aura Gabriela, fundadora da ONG.

Com informações de Razões para Acreditar.