‘Minha energia esgotou. Resolvi procurar ajuda’, desabafa mãe
As doenças mentais ainda são um tabu: muito temidas, pouco discutidas. Apesar disso, relatos de mães sobre a sobrecarga da maternidade solitária e a exaustão consequente, que muitas vezes pode contribuir para um quadro de depressão, são cada vez mais frequentes. E com isso chegamos à pergunta: a mãe está cuidando do bebê, e quem está cuidando da mãe?
Seja pela ainda muito frequente responsabilização exclusiva das mães pelos cuidados com a casa e crianças, o que muitas vezes significa jornada tripla de trabalho, seja por um pai ausente, fato é que a falta de tempo para cuidar -e olhar- para si, as demandas infinitas e intermináveis e a falta de descanso de uma mãe são questões importantes a se considerar quando falamos de cuidados com as crianças: se o cuidador não está bem, a criança sentirá e isso terá um impacto em seu desenvolvimento.
Falando sobre isso, sobre cansaço, exaustão, e desânimo, Julia Harger, mais conhecida como “Vegana é a Sua mãe”, nome do blog do qual é autora, compartilhou um depoimento sincero sobre o momento que enfrenta.
“No meio da correria de cuidar minha filha sozinha e trabalhar período integral, senti que dar conta de tudo estava um pouco além do que a minha condição de humana permitia. Minha energia se esgotou. Tudo se tornou difícil e eu não parava de pensar em sumir. Além de tudo, ainda tinha a culpa de estar sentindo tudo isso, porque a culpa materna sempre está ali”, disse.
No texto, ela fala sobre como decidiu pedir ajuda para “lidar com a dor atual e muitas dores antigas guardadas que estão vindo à tona”, e também sobre como fazer esse pedido pode ser difícil para muitas mães.
“É muito importante que você ouça aquela voz que diz que não está nada bem, que você ouça o grito da sua alma quando ela pede ajuda. E procure ajuda. Quando você sente que não está dando conta sozinha, busque suporte. A luz está sempre perto, mas muitas vezes a gente simplesmente não consegue enxergá-la. Fale, grite, corra, desabafe, chore até que não tenha mais o que chorar, coloque suas dores para fora”, escreveu.
O desabafo gerou muita identificação entre mães, que comentaram o post com mensagens de apoio à Julia.
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