Aproveite a agenda Catraca Livre no Dia Mundial da Saúde
Hoje, 7 de abril, é o Dia Mundial da Saúde. Criado em 1948 pela Organização Mundial de Saúde (OMS), a data visa alertar a população sobre a importância de uma vida saudável, como a pratica de atividades físicas, cuidados na alimentação e acampanhamento médico.
Para ajudar você a ter uma vida mais saudável, o Catraca Livre dá dicas de lazer que promovem bem estar. Confira:
Música e palestra
Anelis Assumpção comemora o Dia Mundial da Saúde no Sesc Consolação
Palestras e debates “Corpo que não adoece” na Casa das Rosas
Atividades físicas
Yoga no parque e exercícios terapêuticos chineses
Alimentação e bem estar
Dicas para uma alimentação saudável
Albert Sabin: conheça o inventor da vacina oral contra poliomielite
Jogo: uma Boa Digestão é fundamental para a saúde! Mostre que você conhece os órgãos envolvidos no sistema digestório.