Circuito aeróbico – jump e step
Atividades que desenvolvem a resistência, o equilíbrio e a coordenação a partir de exercícios aeróbicos praticados com o uso dos implementos JUMP e STEP.
Atividades que desenvolvem a resistência, o equilíbrio e a coordenação a partir de exercícios aeróbicos praticados com o uso dos implementos JUMP e STEP.