As facilidades trazidas pelo desenvolvimento, a modernização e urbanização trouxeram muitos benefícios à população, como maior expectativa de vida, aumento da possibilidade e variedade dos alimentos industrializados, entre outros. Em conseqüência disso, mudanças ocorreram nos hábitos e estilo de vida, aumentando assim o consumo de gorduras, fast-food, diminuição de atividade, estresse, tabagismo e sedentarismo. Neste sentido, o Sesc Ipiranga traz nesta palestra a importância da mudança de hábitos alimentares e de estilo de vida das pessoas, que vão orientar e fornecer dicas para estas mudanças necessárias para uma melhor qualidade de vida.