Aplicativos para quem quer se livrar do sedentarismo

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Alguns aplicativos podem ajudar  quem quer se exercitar[/img]

Runtastic 

O app está dividido em categorias esportivas e é um dos mais conhecidos do mercado. Ele traz uma série de soluções e estatísticas, como plano de treinos, gerenciamento de peso, feed de motivações, apoio customizado, entre outros. Possui uma aplicação gratuita e a versão completa por R$ 11, 29. A marca é alemã e também tem uma loja virtual de produtos esportivos.

Strava Cycling

Este é mais que um app,  é uma comunidade de ciclistas profissionais. Nascida em São Francisco, CA, ela foi pensada para aqueles que querem se manter motivados competindo. Treinamentos e rotas estão dentro das funções que podem ser compartilhadas. A anuidade custa 59 dólares.

Bike Doctor

É como levar um mecânico no bolso. O aplicativo (em inglês) explica noções básicas de mecânica para bicicletas, como ajustar câmbios e freios, a melhor posição do ciclista na bicicleta e até a montar uma bicicleta do zero. E se você ainda estiver com dúvidas, pode consultar alguns vídeos explicativos e matérias no blog.

Para saber mais acesse: www.urbangym.com.br.