Ideias de gincanas para estimular e gastar a energia das crianças

Do nosso parceiro Tempojunto.

Crianças têm muita energia e, na nossa sociedade atual, nem sempre têm onde descarregá-la. Presos em apartamentos, condomínios e ambientes fechados, todo esse gás fica preso, reprimido. É ótimo quando aparecem opções de brincadeiras que viabilizam esse gasto energético, e o blog Tempojunto trouxe algumas ideias.

“Fato é: ver as crianças em movimento sempre é muito divertido para mim e como tenho três filhos, brincadeiras com formato de gincana de estímulos são ótimos porque todos eles participam juntos. E gincana não precisa ser competição, não!”, defende Patricia Camargo, autora do blog.

Confira abaixo algumas opções para brincar e estimular os pequenos:

  • Gincana com a Bola

1. Eu comecei com um simples bater de bola. Que de simples não tem nada, porque requer coordenação motora, coordenação de olho-mão (que inclui raciocinar sobre a distância da bola até chegar na mão), cálculo de força e velocidade para bater a bola.

2. Meu filho mais velho bate com um mão só a bola. Já a mais nova ainda precisa das duas mãos para fazer mais coordenadamente. Não tem problema! Cada um na sua!

3. Depois, passamos a brincar na escada. Cada quicada da bola acontecia em um degrau. E íamos subindo os degraus juntos.

Por meio de ideias simples e fáceis de fazer em casa, as crianças desenvolvem e são estimuladas.

4. A próxima etapa foi bater a bola com um pé só. A Cucuruca, minha filha do meio amou esta. Mais coordenação e equilíbrio!

5. Por fim, a última etapa da gincana seria jogar a bola para mim, que estava no topo da escada. O Pocoyo ficava na parte de baixo da escada. E trabalhamos força, velocidade, inclinação e pontaria.

  • Feijão na Massinha

Em outro post, uma brincadeira bem bacana e sensorial: encontrar o feijão no meio da massinha. Nessa gincana, vale tudo para encontrar o grão: rasgar pedaços da massinha com o dedo, ir “pinçando” ou “cutucando” a massinha até encontrar o feijão.

As brincadeiras despertam curiosidade nas crianças e trabalham aspectos sensoriais.
  • Passe a água

Essa é ótima para os dias quentes! Você vai precisar de pelo menos duas pessoas e dois recipientes, tipo baldinho ou pote de sorvete. Se tiver mais participantes, melhor. Cada um precisa do seu baldinho.

Os participantes devem formar uma fila e o primeiro tem que encher os eu recipiente com água. O objetivo é “passar a água” para o participante de trás, sem olhar.

Uma excelente ideia para os dias quentes – as crianças além de brincarem, se refrescam.

Para conferir o post na íntegra, clique aqui e saia cheio de novas ideias para gastar a energia dos pequenos. Vale tudo!

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