A prática de esporte pode melhorar o desempenho na escola?
Você já ouviu ou disse algo parecido com isso? “Na semana de provas, como ele precisa estudar muito, pode faltar no judô/ballet/esporte”?
Agora imagine outra situação: em uma escola, chega uma pesquisa que todos os alunos precisam responder. Qual aula vocês acham que a escola decide usar para que os alunos respondam a pesquisa? A resposta mais comum é… na aula de educação física.
Mas, afinal, a prática de exercícios físicos pode melhorar o desempenho das crianças na escola?
Sim! A prática de um esporte pode trazer benefícios muito mais amplos do que se acreditava até pouco tempo. Além da melhoria na saúde, bem estar, desenvolvimento de habilidades de convívio social, trabalho em equipe, disciplina e inúmeras outras habilidades e competências, há uma recente descoberta de extrema importância para pais e responsáveis.
A prática de atividade física estruturada e acompanhada por profissionais da área é responsável pelo nascimento de novos neurônios. Mas o que isso significa? Veja aqui.