A lição de casa é importante mesmo?

A lição de casa (ou tarefa) é uma parte muito importante do aprendizado. Ao fazer a lição em casa e rever uma matéria que teve em sala, seu filho envia para o cérebro a mensagem de que aquilo é um conteúdo  importante e que ele deve ser mantido.

Uma boa noite de sono faz toda a diferença na assimilação dos conteúdos que seu filho aprendeu na escola naquele dia.

Durante o dia, nosso cérebro acumula toxinas. Enquanto dormimos, essas toxinas são eliminadas, em um processo que se assemelha a uma limpeza do cérebro. A questão é que, juntamente com as toxinas, são eliminadas as informações que recebemos durante todo o dia e que podem parecer supérfluas.

Como o cérebro decide o que manter e o que eliminar junto com as toxinas? Toda informação com a qual tivemos contato e não utilizamos novamente fica como um rascunho em nosso cérebro. Se não for reforçada, passada a limpo, utilizada novamente, será considerada lixo.

Separamos 3 dicas para ajudar seu filho a dormir o número de horas suficiente para que seu cérebro possa processar tudo o que a ele foi ensinado durante o dia e também para que seu corpo possa ter o merecido descanso.