Mapa mental: como usar essa técnica para melhorar os estudos

Nosso cérebro funciona de forma mais eficiente quando estimulado visualmente. Ao estabelecer conexões entre os assuntos em vez de apenas decorar frases soltas e descontextualizadas, somos capazes de memorizar melhor os conteúdos. Nesse sentido, um mapa mental para estudo pode ser muito importante.

A técnica substitui as anotações tradicionais por um esquema com tópico central e ramificações com símbolos, cores, associações, ícones e desenhos.

O objetivo é facilitar nossa capacidade de assimilação do conteúdo. Por isso, quanto mais diversidade, melhor.

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Pensando nisso, preparamos este post para mostrar como montar mapa mental para melhorar os estudos. Boa leitura!

O que é um mapa mental?

Os mapas mentais para estudo, também conhecidos como mapas da mente, são um tipo de diagrama desenvolvido pelo inglês Tony Buzan. A ferramenta é utilizada para a gestão de conhecimentos e informações.

São representações livres de pensamentos e observações que se dividem a partir de um conceito central. O objetivo é facilitar a compreensão e solução de problemas, melhorando a memorização e aumentando o aprendizado.

O mapa mental pode ser simples ou elaborado, desenhado à mão ou no computador. É possível incluir linhas curvas ou de diversas espessuras, desenhos, fotos e conter diferentes cores — tudo para ajudar a visualizar e memorizar o conteúdo.

Por isso, essa ferramenta é essencial na hora do estudo, pois simplifica, reduz e seleciona as informações que são mais importantes. Isso ajuda nosso cérebro a fazer novas associações de forma mais rápida e eficiente, melhorando as conexões entre os conceitos fundamentais e tornando a criatividade mais fluente.

O interessante é que, enquanto fazemos as associações, nosso cérebro cuida de outras tarefas mais importantes:

• aprimorar a fixação de conceitos pela conexão entre ideias e imagens;
• desenvolver a compreensão de diversos pontos de um assunto;
• aumentar a objetividade, aprimorar a capacidade de síntese;
• estimular a visão geral de ideias;
• aperfeiçoar o pensamento sistêmico.

Alguns benefícios do mapa mental para estudo são:

• reduzir o estresse causado pelo excesso de informação;
• aumentar o controle sobre processos analíticos e criativos;
• impulsionar a produtividade;
• ser mais interessante e perceptivo, tornando o estudo mais atraente;
• ser fácil de reestruturar.

Qual é a importância do mapa mental?

Ao fazer um mapa mental, estamos trabalhando com as duas regiões do nosso cérebro — tanto o lado racional quanto o criativo. Isso faz toda a diferença nos estudos, pois torna o método eficaz, além de melhorar a memória e a compreensão por meio da representação visual das informações.

A ferramenta pode ser usada no momento de expressar suas ideias, de forma mais rápida, simples e direta. Com ela, você pode fazer diversas conexões, estabelecendo uma visão mais ampla dos assuntos e um rápido entendimento dos temas que está estudando.

Isso melhora a produtividade em seus processos de aprendizagem e organização na criação de conteúdos, desenvolvendo maior concentração. Além disso, o processo ajuda a lidar com o excesso de informação — por isso, é um excelente filtro para os estudos.

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