Em 2012 o norte-americano Brian Flemming pesava mais de 280 quilos. Hoje, o homem tem pouco mais de 100 quilos. Ele perdeu aproximadamente 180 quilos apenas com uma dieta rigorosa e exercícios físicos. As informações são do ‘The Daily Mail’.

Em vídeo publicado no YouTube para arrecadar fundos para uma cirurgia de retiradas de excesso de pele que ele era obeso mórbido, alcoólatra – bebia vodka todas as noites e pensava no suicídio constantemente. Até que teve uma partida de videogame mudou o rumo de sua vida.

Durante uma partida online, ele conheceu uma garota que sofria de miotônica, doença genética que afeta os músculos. A moça, ao saber da história do homem, lhe deu uma lição de moral. Foi ai que Brian acordou e, já no dia seguinte, parou de beber álcool.

O resto foi relacionado a mudanças na sua dieta. Ele consumia cerca de sete mil calorias por dia, passou a comer menos, cortou a cerne vermelha do cardápio e deixou de comer alimentos com açúcar processado. Depois de três meses, Brian começou uma rotina de exercícios e, ao final de um ano e meio, ele chegou a pesar 170 quilos.

Hoje, com 104 quilos, suas calças antigas, tamanho 62, tiveram que ser reduzidas ao número 38. No entanto, o emagrecimento deixou marcas em Briam. Por conta da redução extrema de peso, o americano tem aproximadamente 15 quilos de pele em excesso no corpo.

Leia a matéria completa, em inglês.

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