Marília Mendonça conta como conseguiu perder 15 quilos
Em apenas dois meses, a cantora Marília Mendonça emagreceu 15 quilos adotando hábitos alimentares mais saudáveis. Ela explica que mudou de postura por conta do alto colesterol e do acumulo de gordura no fígado, graves sinais para uma pessoa de apenas 22 anos.
quando vejo julgamentos sobre o meu novo estilo de vida, já não me importo mais. vocês não sabem o drama que é uma menina de 22 anos estar com colesterol alto, gordura no fígado (quase hepatite), hormônios desregulados, insônia pesada e gastrite nervosa.
— Marilia Mendonça (@MariliaMReal) 30 de maio de 2018
A sertaneja cortou o excesso de açúcar, frituras e até arroz e feijão. “Parar de ingerir açúcar não é fácil p todo mundo. é uma questão de organismo. n sei explicar direito. mas, sei que tem gente q sente mais falta de doces”, twittou.
mas, parar de ingerir açúcar não é fácil p todo mundo. é uma questão de organismo. n sei explicar direito. mas, sei que tem gente q sente mais falta de doces
— Marilia Mendonça (@MariliaMReal) 30 de maio de 2018
coisas q eu eliminei: frituras, refrigerante (inclusive o zero), suco processado, embutidos (presunto, mortadela e afins), arroz, feijão, massas, alimentos q contêm gluten (farinha branca), açúcar branco, fastfoods, qualquer tipo de comida que desembrulhe e nao descasque.
— Marilia Mendonça (@MariliaMReal) 30 de maio de 2018
Já no Instagram seu novo visual está fazendo sucesso entre os fãs que seguem torcendo pela saúde da cantora.
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https://www.instagram.com/p/Bi8V1I3nc0g/