O que significa ter unhas listradas?

As unhas refletem não apenas estética, mas também a saúde geral do organismo. Alterações como listras ou sulcos podem estar ligadas a fatores simples, como traumas, ou a condições médicas que exigem atenção.

Entender os diferentes tipos de alterações ajuda a identificar quando se trata de algo passageiro ou de um possível sinal clínico importante.

Quais fatores podem causar unhas com listras?

As linhas nas unhas podem se apresentar em formatos variados e têm origens diversas. Antes de buscar soluções estéticas, é essencial compreender os fatores envolvidos:

• Traumas repetitivos: pancadas ou pressões frequentes podem deixar marcas na superfície da unha.
• Envelhecimento: listras verticais são comuns em pessoas mais velhas, muitas vezes ligadas a ressecamento.
• Condições médicas: doenças como o hipotiroidismo podem enfraquecer a estrutura da unha e causar sulcos.

Quais deficiências nutricionais podem estar relacionadas?

Alterações nutricionais são uma das causas mais citadas para unhas enfraquecidas e com listras. A falta de minerais e vitaminas impacta diretamente a sua estrutura.

Deficiência de zinco pode gerar linhas de Beau e manchas esbranquiçadas, enquanto a carência de ferro provoca unhas em formato de colher e sulcos verticais. Já baixos níveis de vitamina B12 comprometem a oxigenação adequada e deixam as unhas mais frágeis.

Que doenças podem estar associadas às listras nas unhas?

Algumas condições médicas específicas podem ser identificadas pelas alterações ungueais. Entre elas, destacam-se:

• Líneas de Beau: sulcos horizontais causados por interrupção temporária no crescimento da unha, ligados a infecções ou febres intensas.
• Hipotiroidismo: produção insuficiente de hormônios da tireoide, resultando em unhas frágeis e riscadas.
• Doenças crônicas: problemas circulatórios, diabetes e até efeitos de quimioterapia podem se manifestar nas unhas.

Como cuidar das unhas e quando procurar ajuda?

Em casos de alterações persistentes ou mudanças bruscas na coloração, formato ou textura, é fundamental consultar um médico. O tratamento pode envolver tanto ajustes nutricionais quanto cuidados com doenças de base.

Além disso, medidas simples como manter as unhas hidratadas, evitar roê-las, proteger as mãos com luvas em contato com produtos químicos e não retirar cutículas ajudam a preservar sua saúde e aparência.

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