Jovem relata nas redes sociais como emagreceu mais de 70 kg sem cirurgia

01/12/2015 10:26 / Atualizado em 22/03/2017 14:23

Uma mulher de Oregon, nos Estados Unidos, compartilhou nas redes sociais fotos das etapas para emagrecer mais de 70 quilos em três anos e sem cirurgia. Conhecida no site Reddit como “AvocadoToes”, a jovem de 20 anos pesava cerca de 140 kg e, após mudanças no estilo de vida e na alimentação, chegou a menos de 65.

A norte-americana postou a primeira imagem quanto tinha 17 anos. Em uma publicação feita nesta segunda-feira (29) na rede social, ela contou que seu segredo para emagrecer foi seguir regras simples. “Comi menos, me movimentei mais e aprendi a cuidar do meu corpo e da minha mente”, relata.

Nas redes sociais, a jovem publicou imagens de seu emagrecimento
Nas redes sociais, a jovem publicou imagens de seu emagrecimento

Segundo o jornal ‘Mirror‘, a estudante ainda disse que sua mãe teve que ser submetida a uma cirurgia bariátrica, mas ela estava decidida a não passar por isso também. “Na minha opinião, o jeito mais fácil de reparar isso é se mover mais e consumir menos, ao invés de ter uma cirurgia invasiva que redireciona o seu sistema digestivo e impede que você coma normalmente por pelo menos alguns meses ou anos”, completa ela.

Nas redes sociais, a transformação da jovem recebeu muitos elogios dos internautas.

Veja mais fotos: