Blogueira fitness compara fotos para mostrar que inchaço é comum

É perfeitamente natural que a barriga inche durante o dia, enquanto comemos, bebemos e andamos. No caso das mulheres, a menstruação também favorece para a retenção de líquidos, que aumenta o inchaço. Mesmo assim, há propagandas que mostram a condição como algo a ser evitado a todo custo.

Após receber várias mensagens de garotas dizendo que queriam ter uma “barriga tanquinho”, mas que se sentiam feias após comer algo que não lhes faz tão bem, a blogueira Celena Diane decidiu fazer um post no Instagram mostrando que também costuma ficar inchada. “Eu não tenho sempre um abdômen lisinho, mas o que mais importa é como você trata o seu corpo quando ele não está da forma que você gostaria”, ela apontou ao site Teen Vogue.

Celena publicou duas fotos suas lado a lado: uma tirada à noite, com a barriga mais cheia, e outra no dia seguinte, desinchada. Ela garantiu que não estava encolhendo barriga na segunda imagem, e contou que às vezes tem distensão abdominal por causa desses inchaços. “Eu tenho feito tudo que eu posso para mudar minha dieta, tentando identificar quais comidas engatilham essa condição e lidando com isso, mas acontece que não é fácil”, escreveu.

A blogueira disse que compartilhar fotos assim não é fácil, já que é comum sentir um abalo na autoestima por causa do inchaço. Porém, insistiu que era importante mostrar o problema para que nenhum dos seus seguidores se sentissem sozinhos nessa. Até porque o inchaço é algo que afeta quase um terço das pessoas (as mulheres são as mais propensas a tê-lo). “Na próxima vez que você tiver um inchaço, não pense que você está ‘gordo e nojento’ – isso é um comportamento nada saudável e você sabe que o inchaço aparece e vai embora”, Celena escreveu. “Em vez disso, beba água, veja Netflix e descanse. Sempre se lembre que seu corpo responde melhor à positividade e ao amor”.

Veja o post abaixo: