Como saber se estou em um relacionamento abusivo?

De vez em quando você se pega pensando em como os outros relacionamentos são tão diferentes do seu? E quando você conhece um casal que quase nunca brigou e costuma achar isso muito bizarro? Ao conversar com suas amigas, você percebe que elas são “livres demais” em seus relacionamentos? Enfim… será que você já se perguntou se está em um relacionamento abusivo? (leia o caso do BBB17 aqui).

1 – Ele já fez alguma dessas coisas com você?

• Te constrange, ou zomba de você, na frente dos outros? Inclusive da família e amigos?
• Te faz sentir que você não é capaz de tomar decisões?
• Dá uma regulada nas suas roupas, acessórios e aparência?
• Te faz pensar que não é nada sem ele(ela)?
• Tenta regular sua vida, te vigiando, ligando de hora em hora para saber onde você está, e etc?
• Fala como deve deixar ou pentear o cabelo?
• Te dá a impressão de que você está presa a esse relacionamento?
• Te trata de maneira grosseira sem o seu consentimento, beliscando, agarrando, empurrando ou até agredindo?
• Te pressiona a fazer sexo, mesmo quando você não quer?
• Fica tentando minimizar suas conquistas, principalmente quando ele(ela) ainda não conquistaram nada?
• Te culpa por praticamente tudo que há de errado no relacionamento?
• Não gosta quando você sai sem ele(ela)?
• Faz com que a briga seja uma coisa inerente do relacionamento?
• Usa a desculpa de que estava bêbado(a), ou drogado(a), para todas as vezes que te trata mal?

Cada uma dessas ações são características de uma pessoa abusiva. Logo, antes de tudo, gostaria que você respondesse de forma sincera, sabe? Sem tentar justificar os atos do(da) parceiro(a). O fato de “só ter acontecido uma vez” não minimiza muita coisa quando estamos tratando de um relacionamento abusivo.

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Leia com atenção, respire, reflita, identifique e guarde quais dessas coisas você sabe que acontecem, ou já aconteceram com você. Quanto mais tópicos forem escolhidos, maiores a chances de você estar em um relacionamento abusivo.

2 – E ele(ela) faz você sinta as seguintes coisas?

• Medo de como ele(ela) vão reagir a determinadas coisas?
• A culpa de tudo é sua?
• Que não importa o que você faça, seu(sua) parceiro(a) nunca está satisfeito?

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