O Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) 2015 está aí. As provas acontecem nos próximos dias 24 e 25 de outubro. Pensando nos estudantes que estão correndo contra o relógio, Rodrigo Fulgêncio, coordenador do Poliedro, preparou algumas dicas para ajudar os candidatos a se saírem bem no dia da prova. Confira abaixo:

1. Tenha uma boa alimentação no dia da prova

Uma boa alimentação antes do início e durante a prova também é importante, já que serão horas resolvendo questões. Recomendamos que sejam ingeridos, com um intervalo de 2-3 horas durante a prova, alimentos que possuam carboidratos de reduzido índice glicêmico (em geral os integrais) e que sejam ricos em fibras, como frutas, barras de cereal e biscoitos integrais, pois eles ajudam a prolongar a saciedade e regular o açúcar no sangue. Deve-se evitar barras de chocolate e doces durante a prova, já que eles têm alto índice glicêmico e liberam rapidamente açúcar no sangue.

2. Reserve um tempo para preenchimento do cartão resposta

O tempo de preenchimento do cartão-resposta deve estar muito bem dimensionado antes de se fazer a prova. Se, ao faltar meia hora para o término da prova, o aluno já iniciar o preenchimento do cartão-resposta e finalizar em 20 minutos, perdem-se 10 minutos que poderiam ser utilizados para a resolução ou checagem das questões. Logo, é importante dimensionar e cronometrar o tempo gasto para o preenchimento do cartão-resposta.

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3. Dedique tempo para a redação

No dia da prova de redação, uma tática muito utilizada por alunos é inicialmente ler o tema da redação e fazer um brainstorming por alguns minutos. Após isso, deve-se resolver as questões e deixar a redação para o final, pois o enunciado delas podem até auxiliar nesse aspecto e, durante a prova, podem surgir novas ideias para a construção da redação. Tente reservar pelo menos 1 hora da prova para fazer uma boa redação.

4. Pule as questões mais difíceis

É importante que o aluno, durante a resolução das questões objetivas, não perca muito tempo em questões muito difíceis. A estratégia mais adequada é pular as questões difíceis e fazer inicialmente as mais fáceis;

5. A leitura de jornais e revistas pode ajudar na elaboração da dissertação

O Enem exige a produção de uma redação dissertativa-argumentativa, que deve relacionar questões sociais, políticas, culturais e científicas a partir de uma situação-problema. Além disso, diferentemente de muitos vestibulares, a redação do Enem exige que o candidato proponha uma solução para o problema apresentado no tema. Assim, será preciso utilizar criatividade e conhecimento de mundo para propor soluções fundamentadas, defendendo de forma coerente o seu ponto de vista. A leitura de jornais, revistas e conteúdo da internet é indispensável para o candidato se preparar para produção dessa redação.

6. Durma bem

O corpo também precisa estar preparado para enfrentar horas de prova. Por isso, no dia que antecede o Enem, é preciso ter uma alimentação leve, saudável e, principalmente, dormir a quantidade de horas necessárias para um bom descanso.