Você já deve saber que, apesar de muito gostosos, os empanados de frango industrializados, os chamados nuggests, não tem nada de saudáveis.

A culinarista infantil Thais Ventura explica que “eles estão no topo da lista dos piores produtos industrializados”. Além de possuírem glutamato monossódico (conheça os malefícios da substância aqui), são processados com a pior parte do frango: olhos, patas, miúdos, bicos, tudo muito rico em gorduras e amônia, para evitar a contaminação por bactérias. Também possuem corantes e aromatizantes.

Neste vídeo, Thais ensina uma receita simples, deliciosa e o melhor: você sabe o que seu filho está comendo.

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