Australiana de 102 anos faz 100 agachamentos por ONG
No ano passado, o fisioterapeuta da australiana Margaret Deas sugeriu que ela comemorasse seu aniversário com um agachamento por ano de vida. “Você deve estar brincando”, disse ela, então com 101 anos, para o profissional.
Mas Margaret topou o desafio. Treinou cinco vezes por semana para conseguir a proeza.
No aniversário, estava pronta para os agachamentos. E realizou todos os 102.
Margaret apenas caminhava até os 93 anos. “Realmente, nunca fiz exercícios físicos”, disse ela ao “Daily Mail Australia”.
Mas, já nonagenária, quebrou a pélvis em três lugares e precisou de reabilitação. Conseguia se exercitar por dois minutos antes de se cansar. A partir daí, começou um treino para melhorar o condicionamento com o fisioterapeuta John Abd-Mariam.
Para ter mais motivação para os 102 agachamentos, decidiu que faria isso em prol da Wildlife Society da Austrália. Até meados de março, ela havia angariado mais de 5.000 dólares australianos, que foram doados para um projeto voltado a tartarugas marinhas.
Por QSocial
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