Mãe e filho resolveram abandonar hábitos alimentares duvidosos em redes de fast food por uma rotina mais saudável. Em pouco tempo de prática, eles obtiveram resultados satisfatórios, como se vê na gelaria de fotos ao final deste post.

Angela McManus, de 48 anos, diminuiu o tamanho do manequim de suas roupas, além de ter perdido boa parte da barriga. Seu filho, Bradley, de 20 anos, não fez diferente. Largou as bolachas recheadas e os lanches gordurosos por refeições saudáveis e muitos exercícios.

Em entrevista ao Daily Mail, a mãe confessa que substituiu pratos com alta taxa de gordura, como frango à milanesa, por variações mais saudáveis da carne, principalmente assados com legumes.

Confira o antes e o depois na galeria abaixo: