Yoga para crianças traz benefícios para o corpo e a alma
Quem disse que yoga é só para gente grande? Nesta quarta-feira, a Livraria Omnisciência oferece uma oficina, que abordará a milenar prática indiana, a partir das 16h, com entrada Catraca Livre.
A atividade ajuda, de maneira lúdica a ampliar a consciência corporal, cognitiva e social adaptada ao universo infantil. Por meio de exercícios respiratórios, posturas e relaxamentos, a prática da yoga combate o stress, a ansiedade e desperta nas crianças os estados de calma, paz e amor.
Por Redação
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