6 plantas que absorvem calor e mantêm sua casa naturalmente fresca

A presença de plantas, tanto em áreas internas quanto externas, desempenha múltiplas funções no resfriamento do ambiente

Por Carlos Emanoel Freires dos Santos
23/11/2025 14:06

Durante os dias mais quentes em grandes cidades, a sensação térmica pode aumentar drasticamente devido à falta de vegetação e à presença intensa de concreto e asfalto, mas uma alternativa eficiente e ecológica está na adoção de plantas que absorvem calor para refrescar as residências e melhorar o bem-estar urbano.

A presença de plantas, tanto em áreas internas quanto externas, desempenha múltiplas funções no resfriamento do ambiente.
A presença de plantas, tanto em áreas internas quanto externas, desempenha múltiplas funções no resfriamento do ambiente.

Como as plantas refrescam e melhoram a qualidade do ambiente

A presença de plantas, tanto em áreas internas quanto externas, desempenha múltiplas funções no resfriamento do ambiente. A transpiração foliar libera vapor d’água que, ao evaporar, retira calor da atmosfera, reduzindo a sensação térmica local.

Folhas largas e densas oferecem sombreamento e bloqueiam os raios solares que aquecem paredes e pisos, enquanto algumas espécies também retêm poeira e poluentes. Esses mecanismos contribuem para criar um microclima, tornando o ambiente mais agradável e limpo.

Principais espécies de plantas que ajudam a absorver o calor

Selecionar as espécies certas é fundamental para potencializar o efeito refrescante das plantas no ambiente, especialmente em áreas urbanas pouco arborizadas. Algumas plantas são mais eficientes devido às características de suas folhas, tamanho e adaptabilidade.

Veja abaixo as espécies mais utilizadas e eficazes para resfriar áreas internas e externas:

  • Árvore-da-borracha (Ficus elastica): Folhas grossas e brilhantes que barram raios solares e auxiliam na troca gasosa do ar.
  • Sansevieria: Espada-de-são-jorge que filtra toxinas e exige pouca manutenção.
  • Árvore da chuva (Samanea saman): Dossel robusto para grandes áreas, capaz de reduzir a temperatura em vários graus.
  • Jiboia (Epipremnum aureum): Ideal para vasos suspensos e paredes verdes em pequenos espaços.
  • Areca-bambu (Dypsis lutescens) e coqueiro (Cocos nucifera): Oferecem ampla cobertura vegetal e clima tropical.
  • Bambu (Bambusoideae): Crescimento rápido, eficiente para cerca vegetal e dissipação de calor e ruídos.

Conheça a Árovre-da-Chuva, no vídeo a seguir, que foi divulgado pelo perfil do Jardim Botânico Plantarum:

Como garantir o efeito refrescante das plantas

O cultivo adequado das plantas absorvedoras de calor potencializa seus benefícios térmicos e ambientais. É importante ajustar os cuidados conforme as necessidades específicas de cada espécie escolhida.

Confira os pontos essenciais para manter suas plantas saudáveis e garantir o máximo do efeito refrescante:

  1. Regas adequadas: Respeite o volume de água ideal para cada planta, mantendo o solo úmido sem encharcar.
  2. Luz natural bem distribuída: Posicione as plantas em locais onde possam receber iluminação suficiente para o desenvolvimento saudável.
  3. Poda regular: Mantenha folhas e galhos bem cuidados para fortalecer a produção de sombra.
  4. Utilização criativa: Aposte em jardins verticais com espécies como sirih gading para otimizar ambientes pequenos.
A presença de plantas, tanto em áreas internas quanto externas, desempenha múltiplas funções no resfriamento do ambiente.
A presença de plantas, tanto em áreas internas quanto externas, desempenha múltiplas funções no resfriamento do ambiente.

Benefícios extras de cultivar plantas que dissipam o calor

Além de amenizar o calor, as plantas absorvedoras de calor oferecem benefícios que vão desde a filtragem de poluentes até a produção de oxigênio, elevando a qualidade de vida dos moradores.

Adotar plantas refrescantes é uma alternativa sustentável, compatível com residências de todos os tamanhos, proporcionando desde a economia de energia até o bem-estar mental ao criar um ambiente mais leve e acolhedor.