A arte de amar: 10 citações de Mario Quintana que traduzem o sentimento em poesia

Mário Quintana foi um dos mais importantes poetas brasileiros do século XX, reconhecido por transformar em poesia as cenas mais simples do cotidiano. Nascido em Alegrete (RS), em 1906, e falecido em Porto Alegre, em 1994, atuou também como tradutor e jornalista, integrando a segunda geração do modernismo. Ao longo da vida, publicou livros marcantes como A Rua dos Cataventos, Sapato Florido e Caderno H, e verteu para o português clássicos da literatura mundial. Sua escrita, ao mesmo tempo acessível e profunda, fez com que fosse conhecido como “o poeta das coisas simples”, especialmente por sua forma única de traduzir a arte de amar, o tempo, a memória e a solidão.

O que torna a arte de amar de Mário Quintana tão marcante?

A chave está na combinação entre simplicidade e profundidade. Em poucos versos, o autor consegue sugerir uma história inteira, deixando espaço para que cada leitor preencha lacunas com experiências próprias. A arte de amar de Mário Quintana não se apoia em longas explicações, mas em imagens rápidas, quase como fotografias afetivas. Essa característica ajuda a transformar pequenas frases em citações memoráveis, usadas para traduzir sentimentos difíceis de explicar em palavras comuns.

A arte de amar de Mário Quintana: 10 citações que sintetizam o sentimento

A seguir, estão dez citações atribuídas a Mário Quintana que costumam ser lembradas quando o tema é amor. Elas não formam um tratado, mas um conjunto de olhares sobre o afeto, o encontro e a passagem do tempo nas relações.

“Tão bom morrer de amor! E continuar vivendo…”
“O amor é quando a gente mora um no outro.”
“Amar é mudar a alma de casa.”
“Saudade é o que fica de quem não ficou.”
“Se me esqueceres, só uma coisa: esquece-me bem devagarinho.”
“O segredo é não cuidar das borboletas e sim do jardim, para que elas venham até você.”
“Há momentos na vida em que sentimos tanto a falta de alguém que o que mais queremos é tirar essa pessoa de nossos sonhos e abraçá-la.”
“Porque metade de mim é amor e a outra metade também.”
“O amor só dura em liberdade.”
“Que o amor seja livre, leve e nunca uma prisão.”

Como aplicar a arte de amar de Mário Quintana no dia a dia?

As citações de Mário Quintana podem ser vistas como pontos de partida para refletir sobre a forma como os relacionamentos são construídos em tempos atuais. Em um cenário marcado por mensagens rápidas e conexões digitais, a proposta de cuidado com o “jardim” interior, por exemplo, sugere atenção à própria saúde emocional antes de buscar um vínculo afetivo intenso.

Alguns aspectos práticos inspirados nessas frases costumam ser comentados em rodas de conversa, livros e conteúdos sobre relacionamentos:

Valorização do cotidiano: gestos simples têm peso significativo na manutenção do afeto.
Respeito à liberdade: relações saudáveis tendem a evitar controles e exigências excessivas.
Aceitação da saudade: a ausência também faz parte do laço amoroso, inclusive em histórias que terminam.
Cuidado consigo mesmo: fortalecer o próprio “jardim” emocional favorece vínculos mais equilibrados.