Por que parar de carregar o celular até 100 por cento faz a bateria durar o dia inteiro

O segredo para fazer a bateria do celular durar anos sem viciar

26/12/2025 09:16

Manter a carga do smartphone entre 20% e 80% é a melhor estratégia para evitar que a bateria perca a capacidade de segurar carga rapidamente. Esse hábito simples impede que o componente sofra um desgaste químico desnecessário e prolonga a vida útil do aparelho por anos.

As baterias de íons de lítio sofrem quando são levadas aos extremos, tanto no zero quanto no cem por cento
As baterias de íons de lítio sofrem quando são levadas aos extremos, tanto no zero quanto no cem por centoImagem gerada por inteligência artificial

O desgaste causado pelas cargas completas

As baterias de íons de lítio sofrem quando são levadas aos extremos, tanto no zero quanto no cem por cento. Quando você força a carga máxima, a temperatura sobe e a pressão interna aumenta, o que acaba cansando as células químicas mais rápido do que o normal.

Veja na tabela abaixo como o comportamento da carga influencia diretamente na saúde do seu smartphone a longo prazo:

Nível de carga Impacto químico Vida útil estimada
Até 80% Mínimo (Preserva as células) Muito longa
Até 100% Alto (Gera calor e tensão) Média

Qual é o benefício real da regra dos 80 por cento?

Sabe aquela raiva de ver a bateria no 1% bem na hora que você mais precisa? Eu também vivia assim até entender que o erro era justamente carregar demais, o que vicia o sistema químico do celular e faz ele descarregar do nada no futuro.

Ao limitar a carga, você garante que os ciclos de recarga sejam completados de forma mais suave. Isso significa que a bateria vai demorar muito mais tempo para começar a apresentar aquelas quedas bruscas de energia que tanto incomodam no dia a dia.

Abaixo um vídeo do canal by_mmtech no TikTok, onde são explicados os benefícios de não carregar o celular totalmente para salvar a saúde da bateria.

@by_mmtech

Você NÃO DEVE Carregar o Seu Celular até 100%!!!#smartphone ♬ som original - MM Tech - MM Tech

Dicas para manter a saúde do seu aparelho

Além de observar a porcentagem no topo da tela, existem algumas configurações e comportamentos que ajudam a automatizar esse cuidado. Muitos modelos atuais já possuem uma função nativa que interrompe a energia assim que ela atinge o limite saudável.

Para quem deseja manter o celular como novo por mais tempo, vale a pena seguir estes passos simples:

  • Ative o recurso de carregamento otimizado nas configurações de bateria.
  • Evite deixar o aparelho carregando embaixo do travesseiro para não esquentar.
  • Use carregadores originais ou de marcas confiáveis com certificação.
As baterias de íons de lítio sofrem quando são levadas aos extremos, tanto no zero quanto no cem por cento
As baterias de íons de lítio sofrem quando são levadas aos extremos, tanto no zero quanto no cem por cento

Isso realmente faz o celular durar o dia todo?

Pode parecer estranho sair de casa com menos de 100%, mas a estabilidade que a bateria ganha compensa essa diferença inicial. Uma bateria saudável gerencia melhor o consumo de energia dos aplicativos, evitando picos de gasto que drenam a carga sem explicação.

Com o tempo, você percebe que os 80% de uma bateria bem cuidada rendem muito mais do que os 100% de um celular que já está com a saúde comprometida. É o puro suco da sabedoria digital para nunca mais ficar na mão no meio da rua.