Técnica poderosa pras pessoas te enxergarem com outros olhos aumentando sua vibração espiritual agora
Técnicas práticas para elevar sua frequência vibracional
Aumentar sua vibração é o segredo para mudar sua realidade, pois tudo ao nosso redor é feito de energia e responde à frequência que emitimos no dia a dia.

O que é a frequência vibracional e como ela nos afeta
A nossa frequência vibracional é dinâmica e pode mudar completamente a forma como as situações e pessoas se aproximam de nós. Quando estamos em estados de desânimo ou medo, a vida parece travar, enquanto sentimentos elevados trazem fluidez e novas oportunidades.
Entender a escala de consciência ajuda a perceber em qual nível estamos operando e o impacto direto disso na nossa jornada e bem-estar geral.
| Estado Emocional | Frequência | Impacto na Realidade |
|---|---|---|
| Medo, Culpa e Vergonha | Abaixo de 200 | Estagnação e escassez |
| Coragem e Aceitação | Acima de 200 | Mudança e novas soluções |
| Amor, Paz e Alegria | Frequências Elevadas | Expansão e abundância |
Como a lei da ressonância atrai o que você é?
A lei da ressonância explica que não atraímos o que desejamos apenas com o pensamento, mas sim aquilo que somos e vibramos internamente. Funciona como uma estação de rádio: se você quer ouvir uma música alegre, precisa sintonizar exatamente nessa frequência.
Assumir a responsabilidade pela própria energia é o passo inicial para deixar de se sentir uma vítima das circunstâncias externas. Ao mudar o seu estado interno, o mundo ao seu redor começa a se reorganizar naturalmente para refletir essa nova sintonia que você passou a sustentar.
Abaixo um vídeo do canal Artétipos – Mabel C. Dias no YouTube, onde ela explica uma técnica simples e poderosa para transformar sua frequência energética em poucos minutos.
Passo a passo para praticar a tríade da elevação
Para mudar sua energia rapidamente, você pode aplicar uma técnica prática que traz o foco de volta para o presente e limpa a confusão mental. Essa ferramenta utiliza a respiração e a intenção consciente para ancorar estados mais positivos em qualquer momento.
Confira os três pilares fundamentais dessa prática para elevar seu magnetismo pessoal e mudar seu estado de espírito:
- Foco no presente: Use a respiração rítmica para sair do turbilhão de pensamentos e voltar para as sensações do corpo.
- Prática da gratidão: Encontre algo simples para agradecer agora, transformando a sensação de falta em percepção de abundância.
- Escolha consciente: Afirme com intenção qual frequência você deseja sustentar, como paz, amor ou prosperidade.

É possível manter a vibração alta o tempo todo?
Manter uma frequência elevada exige treino constante, pois somos influenciados por ambientes, notícias e interações sociais o tempo inteiro. O objetivo não é ser perfeito, mas desenvolver a habilidade de perceber quando a energia caiu e saber como agir para recuperá-la.
Ao blindar sua vibração, você se torna menos volátil aos problemas externos e ganha mais domínio sobre sua própria vida. Tratar sua energia como uma escolha diária é o caminho mais curto para viver com mais leveza e atrair experiências que realmente fazem sentido.