Você conseguiria não fazer nada por 90 minutos? Na Coreia do Sul, isso é um esporte
O competidor com a frequência cardíaca mais estável vence
Mais de cem pessoas se reuniram no dia 12 de maio do ano passado para participar do evento “Space-out” em Seul, Coreia do Sul. Esta competição anual desafia os participantes a permanecerem alheios ao mundo ao redor por 90 minutos, sem acessar celulares, dormir ou interagir.
Criada em 2014 por Woopsyang, o evento incentiva uma pausa em meio ao ritmo acelerado do cotidiano sul-coreano. Em 2024, mais de quatro mil inscrições foram recebidas, das quais 117 competidores foram selecionados para participar.
Proposta do “Space-out”
O “Space-out” não é apenas um concurso excêntrico. Ele simboliza um contraste com a rotina intensa na Coreia do Sul, oferecendo um refúgio em meio à pressão social e cultura hiperprodutiva.
Woopsyang, a mente por trás do evento, idealizou essa iniciativa como uma resposta ao seu próprio esgotamento, buscando promover a pausa como uma prática necessária para a saúde mental.
Durante a competição, os participantes são monitorados de perto. Seus batimentos cardíacos são medidos, e o competidor com frequência mais estável vence.
Expansão global
Desde sua criação, o “Space-out” não ficou restrito a Seul. A competição já se expandiu para várias cidades internacionais, incluindo Pequim, Roterdã, na Holanda, e Tóquio.
Na edição do ano passado, Kwak Yoon-gy, campeão de patinação de velocidade e medalhista olímpico, participou do evento, ficando em terceiro lugar. A presença de atletas de alto nível destaca a importância das pausas, mesmo para aqueles acostumados a desafios intensos.
A importância de “fazer nada”
A noção de “não fazer nada”, longe de ser trivial, tem respaldo científico. Pesquisas indicam a importância de pausas regulares para o processamento mental e redução do estresse. O “Space-out”, nesse sentido, promove um tipo de descanso ativo essencial à saúde mental.
A Coreia do Sul é frequentemente citada como uma das nações mais estressadas do mundo, reforçando a relevância simbólica do evento. Questionando normas tradicionais sobre produtividade, o “Space-out” propõe uma nova forma de entender o ócio: como um tempo valioso e necessário.