Um estudo clínico feito com quatro mil idosos concluiu que suplementos à base de óleo de peixe ricos em ácidos graxos Ômega 3 não protegem o cérebro contra o declínio da atividade mental ou demência. A pesquisa foi dirigida por cientistas do Instituto Nacional de Saúde Americano.

Realizado durante cinco anos, o estudo não encontrou nenhum benefício no Ômega 3 em parar o declínio cognitivo.

Os voluntários foram selecionadas aletoriamente e requisitados a tomar um placebo ou pílulas com ácidos-graxos Ômega-3, especialmente ácido docosa-hexaenoico e o ácido eicosapentaenoico. Os pacientes foram submetidos a testes cognitivos e de memória no começo do estudo e então novamente dois e quatro anos depois.

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O resultado final sugere que os níveis cognitivos de cada grupo decaiu de forma similar com o tempo, indicando que nenhuma combinação de suplementos nutricionais fez alguma diferença.

Ômega 3 pode reduzir risco de esquizofrenia em jovens