Qual é a receita para o sucesso? A fórmula é incerta, mas alguns hábitos e comportamentos podem dar um empurrãozinho para aqueles que têm visão empreendedora.

O site Founders and Founders elaborou um infográfico que mostra que criar uma startup é mais fácil do se imagina.

Confira abaixo alguns infográficos e suas traduções:

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Como levantar cedo
• Planeje um bom café da manhã, que te faça levantar da cama;
• Durma na escuridão total; A melatonina, o hormônio do sono, é produzido no escuro;
• Beba água antes de ir para a cama; É relaxante e rejuvenescedor;
• Marque os seus compromissos mais importantes para a parte da manhã; Dessa forma você estará empolgado para se levantar e fazê-los;
• Desligue o telefone (você sabe porquê);
• Deixe o despertador do outro lado da sala; Assim você não aperta o botão “soneca”;
• Escolha um cobertor que o mantenha quente; A melhor temperatura para dormir é entre 16 e 21 graus

Como levar uma vida simples como empreendedor
• Deixe o passado de lado;
• Consuma menos;
• Deixe o perfeccionismo de lado;
• Desligue seu celular;
• Desfaça relacionamentos que não sejam saudáveis;
• Tenha um alter-ego (para lidar com coisas complicadas)
• Diga não, quando você achar que deve;
• Limpe seus objetos;
• Vista-se de forma minimalista;
• Aproxime-se de onde você quer estar
• Ande mais;
• Corra mais devagar e você irá chegar lá mais rapidamente

Como começar o dia
• As primeiras coisas que as pessoas de sucesso fazem pela manhã;
• Engula sapos: “Resolva os piores problemas logo cedo”, Mark Twain;
• Visualize: “Visualize o que você fará do seu dia”, Tony Robbins;
• Exercício físico: “Eu faço para limpar minha cabeça e liberar o stress”, Barack Obama;
• Mais trabalho, menos email: “Não fique verificando seu email e trabalhe de verdade”, David Karp;
• Converse com clientes: “Costumer service”, Craig Newmark;
• Pergunte-se: “Todos os dias pela manhã eu me pergunto: ‘se hoje fosse o último dia da minha vida, eu gostaria de estar fazendo o que eu vou fazer hoje?’”, Steve Jobs

Como trabalhar mais rápido
• Mantenha o foco; Uma pessoa tem, em média, 70 mil pensamentos por dia, cerca de 49 por minuto;
• Não pare; Se você travar por mais de 30 segundos, continue em frente;
• Escute música; Música ambiente ajuda a concluir tarefas mais rapidamente;
• Não questione nada do que você fizer nos primeiros 15 minutos;
• Faça o primeiro rascunho em 15 minutos (e não se importe se ficar ruim);
• Use um timer; Se você não consegue resolver algo em 15 minutos, você não consegue resolvê-lo;
• Seja breve; Escreva emails em 140 caracteres, caso contrário você não saberá o que está dizendo;
• Mantenha sua mesa limpa – isso vai manter a sua mente limpa;
• Deixe as luzes acesas; Ao aumentar os níveis de luminosidade de 300 lux para 2000 lux, a produtividade cresce em até 8% (a maioria dos escritórios se mantém em 300-500 lux); 1000 lux é o equivalente à luz do dia, sem ser o sol direto.

Como pensar mais rapidamente
• Diga “Sim, e…” –-o primeiro princípio da comédia de improviso;
• Relaxe sua mandíbula, sua boca vai falar por si só –-inteligência corporal;
• Se o outro lado se mantém em silêncio, deixe ficar, não se sinta obrigado a preencher;
• Repita algo várias vezes enquanto você pensa;
• Trabalhe com a primeira ideia que vier à mente –-ela está lá por um motivo;
• Dê ouvidos ao seu sexto sentido, ele pensa mais rapidamente que seu cérebro;
• Perceba a sua reação automática às coisas; Agora produza uma reação pensada;
• Siga o princípio do mínimo esforço.
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Como trabalhar em cafés
• Use fones de ouvido para diminuir o barulho;
• Prefira sentar-se em um canto para ter mais privacidade;
• Sente-se perto de alguém que pareça confiável; Ele ou ela podem olhar suas coisas quando você precisar ir ao banheiro;
• Sente-se próximo a uma fonte de luz; Isso pode melhorar a sua privacidade;
• Procure tomadas antes de se acomodar em uma mesa;
• Compre uma bebida apenas; Você não quer abusar da cafeína;
• Traga a sua própria água para que você não precise interromper o trabalho para comprar uma garrafinha;
• Use roupas em camadas para poder se ajustar à temperatura com mais facilidade;
• Sente-se na maior poltrona disponível para que você tenha espaço para trabalhar;
• Opte por cafés maiores, eles são mais espaçosos;

Via Hypeness