Um estudo pioneiro feito por pesquisadores brasileiros da UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro) sugere que atividades aeróbicas podem ajudar a controlar a síndrome do pânico.

A doença afeta entre 1,7% e 5% da população mundial, de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), e está entre as 20 mais debilitantes.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a doença está entre as 20 mais debilitantes

Pessoas diagnosticadas com a síndrome do pânico costumam ter baixa tolerância ao exercício físico. De acordo com especialistas, devido aos sintomas manifestados em um ataque, como a taquicardia. No entanto, de acordo com a pesquisa, é justamente a prática de esporte que tem feito pacientes ganhar qualidade de vida, autoconfiança e suspenção de crises extremas de ansiedade.

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