A receita do suco verde mais refrescante e nutritivo

Preparação

Tempo total

Porções

1pessoa

Dificuldade

Restrição

Sem lactose, Sem açúcar, Sem glúten, Sem ovos, Sem soja, Sem frutos do mar

Região

Brasileira

Suco verde
Suco verde

Este suco verde é saboroso e cheio de nutrientes, perfeito para dar um impulso saudável ao seu dia! A combinação de melão suculento, couve rica em nutrientes e linhaça cheia de fibras faz deste suco uma opção deliciosa para quem busca uma dose extra de vitalidade.

O melão traz frescor e hidratação, enquanto a couve fornece uma boa quantidade de vitaminas e minerais. A linhaça, por sua vez, é excelente para a digestão e contribui para a sensação de saciedade.

Experimente essa mistura refrescante e nutritiva que vai transformar sua rotina com um toque de saúde e sabor.

Ingredientes

Modo de preparo

1. Comece colocando no liquidificador a água de coco, a folha de couve bem lavada e rasgada, a rodela de pepino e a linhaça.
2. Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e cremosa.
3. Certifique-se de bater bem para que todos os ingredientes se integrem de maneira uniforme.
4. Depois de bater, sirva imediatamente para aproveitar ao máximo os nutrientes frescos.
5. Não há necessidade de coar ou adoçar o suco, pois a combinação natural dos ingredientes já proporcionará um sabor equilibrado e cheio de energia.