Cuscuz de milho: prático e delicioso para qualquer refeição

Sem glúten

Preparação
Tempo total
Porções

1 pessoa

Dificuldade

Gourmetizando

Região

Brasileira

Cuscuz de milho é um prato versátil e delicioso. Com sua textura leve, ele pode ser servido em qualquer refeição, agradando a todos os paladares

21/09/2024 21:31
Faça o melhor cuscuz de milho para seu café da manhã
Faça o melhor cuscuz de milho para seu café da manhã - iStock/Brenda Rocha Blossom

O cuscuz de milho é um dos pratos mais tradicionais da culinária nordestina e vem ganhando espaço em diversas regiões do Brasil. Feito com flocos de milho e preparado de maneira simples no cuscuzeiro, ele encanta por sua versatilidade e sabor. Com uma textura macia e levemente granulada, esse prato é uma verdadeira carta branca na cozinha: pode ser saboreado puro, com manteiga, ou incrementado com ingredientes como carne, ovos, queijo e até vegetais, tornando-o uma escolha perfeita para qualquer refeição do dia.

O preparo do cuscuz é rápido e não requer habilidades culinárias avançadas, o que o torna acessível para todos. Além disso, é uma excelente opção para quem busca uma refeição leve, nutritiva e sem glúten, já que o milho é naturalmente livre dessa proteína. A simplicidade dos ingredientes contrasta com a infinidade de combinações possíveis, permitindo que você explore diferentes sabores e texturas. Um detalhe interessante é que o cuscuz de milho, ao ser cozido no vapor, preserva os nutrientes do grão, sendo uma ótima fonte de energia e fibras.

Seja como acompanhamento de pratos principais ou como estrela de um café da manhã reforçado, o cuscuz de milho é sempre uma escolha acertada. Além de versátil, ele remete à memória afetiva de muitas pessoas, trazendo à mesa um gostinho de comida caseira, feita com carinho. Não importa a ocasião, o cuscuz de milho é sempre uma opção deliciosa e fácil de preparar, que agrada a diferentes paladares e traz um toque de tradição para as refeições.

Ingredientes
2 xicarás de flocos de milho (flocão)
1 xicará de água
1 pitada de sal
Modo de preparo
1. Em uma vasilha, misture o flocão de milho, a água e uma pitada de sal. Deixe a mistura descansar por 10 minutos.
2. Verifique o ponto da farinha: ela deve estar úmida e solta ao mesmo tempo. Ao pegar um punhado na mão, a farinha deve formar um bolinho, porém sem estar empapada.
3. Coloque água até a metade da parte de baixo de um cuscuzeiro. Em seguida, coloque a grade no cuscuzzeiro e despeje a mistura de milho por cima, sem apertá-la.
4. Tampe o cuscuzzeiro e leve ao fogo médio.
5. Após a água começar a ferver, aguarde cerca de 10 minutos. Você saberá que a água está fervendo quando ouvir o barulho característico ou sentir o aroma. Em seguida, desligue o fogo e deixe o cuscuz descansar por 3 minutos.
6. Destampe o cuscuzzeiro, retire o cuscuz de milho e sirva bem quente!