Deliciosa omelete de berinjela é uma opção super prática

Preparação

Tempo total

Porções

2pessoas

Dificuldade

Restrição

Sem soja, Sem lactose, Sem frutos do mar, Sem açúcar, Sem glúten

Região

Brasileira

Omelete de berinjela
Omelete de berinjela

A omelete de berinjela é a opção perfeita para quem busca uma refeição prática e cheia de sabor. Combinando a suavidade da berinjela com a leveza dos ovos, essa receita se destaca pela simplicidade e pelo delicioso resultado final.

Ideal para um jantar rápido, a omelete de berinjela é rica em nutrientes e proporciona uma refeição leve e satisfatória. A berinjela, quando refogada com cebola e tomate cereja, ganha uma textura macia e um sabor levemente adocicado, que harmoniza perfeitamente com os ovos temperados. A salsa adiciona um toque de frescor, enquanto o azeite extravirgem realça todos os sabores.

Além de ser uma ótima opção para o jantar, essa omelete também é versátil e pode ser servida como um prato principal ou como um acompanhamento. A combinação de ingredientes simples e frescos faz desta receita uma escolha saudável e deliciosa para qualquer ocasião.

Ingredientes

Modo de preparo

1. Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola picada, as tiras de berinjela e os tomates cereja cortados ao meio.
2. Tempere com sal e pimenta a gosto. Reserve o refogado.
3. Com o auxílio de um garfo, bata os ovos e tempere-os com sal e pimenta.
4. Em uma frigideira antiaderente, pincele um pouco de azeite e despeje a mistura de ovos.
5. Assim que a omelete começar a firmar, adicione o refogado de berinjela sobre metade dela.
6. Dobre a omelete ao meio, cobrindo o recheio, e deixe cozinhar por mais alguns instantes.
7. Finalize com a salsa e, quando a omelete estiver dourada e firme, está pronta para servir. Bom apetite!