Este feijão saboroso com leite de coco vai revolucionar seu almoço
Detalhes da Receita
4 pessoas
Fácil
Uma explosão de sabor com ingredientes acessíveis e toque surpreendente

O feijão é um dos ingredientes mais presentes na mesa do brasileiro, fazendo parte da história alimentar do país desde os tempos coloniais. Ele aparece de formas variadas nas diferentes regiões: no feijão tropeiro de Minas, no feijão-de-corda do Nordeste ou no tradicional feijão preto com arroz do Sudeste. Mas apesar de ser um clássico, é possível reinventá-lo com ingredientes simples, criando uma nova experiência de sabor sem perder a essência da comida afetiva.
Essa versão é uma releitura leve e surpreendente: o feijão é cozido com legumes e finalizado com leite de coco, trazendo uma textura cremosa e um toque sutilmente adocicado que equilibra os temperos salgados. A receita é inspirada em preparos afro-brasileiros e amazônicos, que usam o leite de coco em pratos salgados. É ideal para variar o cardápio do dia a dia com algo nutritivo, aromático e que agrada a todos.
- 2 xicarás de feijão carioca ou vermelho cozido (com caldo)
- 1/2 unidades de cenoura ralada
- 1/2 unidades de abobrinha ralada
- 1/2 unidades de cebola picada
- 2 unidades de alho picados
- 3 colheres de sopa de leite de coco
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 pitada de sal a gosto
- 1 pitada de pimenta do reino a gosto
- 1 pitada de cominho a gosto
- 1 pitada de coentro ou salsinha picada para finalizar
- 1. Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourar.
- 2. Adicione a cenoura e a abobrinha raladas e refogue por 3 a 4 minutos até murcharem levemente.
- 3. Acrescente o feijão já cozido com um pouco do caldo, misture e tempere com sal, pimenta e cominho.
- 4. Cozinhe em fogo baixo por cerca de 10 minutos, mexendo de vez em quando.
- 5. Finalize com o leite de coco, misture bem e desligue o fogo. Salpique coentro ou salsinha e sirva.