Faça um brigadeiro fit de banana com 3 ingredientes
Sem açúcar
2 pessoas
Fácil
Brasileira
Descubra como fazer um brigadeiro fit de banana com apenas 3 ingredientes! Delicioso, saudável e fácil de preparar. Confira agora!
Você não precisa abrir mão de delícias enquanto busca uma alimentação mais saudável. Este brigadeiro fit de banana é a prova de que é possível combinar sabor e bem-estar em uma única receita.
Feito com ingredientes naturais e nutritivos, é uma opção perfeita para matar aquela vontade de doce de forma equilibrada. A banana, rica em fibras e potássio, oferece a base cremosa, enquanto o cacau em pó garante o sabor intenso do chocolate, sem os aditivos do achocolatado tradicional. Uma pitada de canela ou um toque de mel pode ser adicionado para personalizar ainda mais essa iguaria.
Prepare-se para se apaixonar por esse novo jeito de saborear um clássico, trazendo saúde e prazer em cada mordida!
- 2 unidades de banana nanica bem madura
- 2 colheres de sopa de cacau em pó (100% cacau) mais o que for necessário para decorar
- 4 colheres de sopa de leite em pó
- 1. Reúna todos os ingredientes.
- 2. Comece descascando as bananas e coloque-as em uma tigela própria para micro-ondas. Leve-as ao micro-ondas por aproximadamente 2 minutos. Durante esse processo, é normal que a água se forme; lembre-se de removê-la após retirar do micro-ondas.
- 3. Com a ajuda de um garfo, amasse as bananas até obter uma pasta lisa e uniforme.
- 4. Acrescente as colheres de cacau em pó e o leite em pó à mistura. Misture bem, garantindo que todos os ingredientes se incorporem completamente.
- 5. Deixe a massa do brigadeiro esfriar um pouco à temperatura ambiente. Em seguida, cubra-a com plástico filme e leve à geladeira por aproximadamente 20 minutos.
- 6. Uma vez passado o tempo necessário, umedeça levemente as mãos e modele pequenas bolinhas com a massa.
- 7. Finalize rolando as bolinhas no cacau em pó para decorar.
- 8. Seu brigadeiro fit de banana está pronto! Agora é só aproveitar essa delícia saudável.