Frango xadrez rápido e delicioso!

Preparação

Tempo total

Porções

2pessoas

Dificuldade

Restrição

Sem lactose, Sem ovos, Sem frutos do mar, Sem soja

Região

Chinesa

Receita rápida de frango xadrez para uma refeição deliciosa
Receita rápida de frango xadrez para uma refeição deliciosa

O Frango Xadrez é um prato clássico da culinária chinesa que se destaca pela combinação perfeita de frango suculento, legumes frescos e um molho agridoce. Sua popularidade não é por acaso: é um prato que une sabor e praticidade, ideal para aqueles dias em que se deseja uma refeição saborosa sem gastar horas na cozinha.

Tradicionalmente, o Frango Xadrez é conhecido por seu equilíbrio entre a crocância dos legumes e a suavidade do frango, complementados por um molho que mistura o salgado do shoyu com o doce de outros ingredientes. A receita que apresentamos aqui mantém essa tradição, mas com um toque simples e rápido, perfeito para quem busca uma refeição que seja ao mesmo tempo nutritiva e prática.

Os legumes, como o pimentão, brócolis e abobrinha, são cortados em pedaços que garantem uma textura crocante e uma explosão de sabores a cada garfada. O broto de feijão e a cenoura adicionam ainda mais textura e frescor ao prato. A preparação do frango, que é grelhado até atingir uma leve crocância, garante que ele se destaque no meio dos legumes.

O molho agridoce é o grande responsável por realçar todos os sabores do prato. Feito com shoyu, água e amido de milho, ele proporciona a combinação perfeita de salgado e doce, envolto em uma consistência que adere bem ao frango e aos legumes. O toque final de sal e páprica dá o acabamento ideal, destacando ainda mais os sabores e aromas.

Este Frango Xadrez é uma escolha excelente para um jantar rápido durante a semana ou para impressionar em um almoço mais descontraído. É um prato que traz a leveza e a sofisticação da culinária asiática para a sua mesa, com um preparo simples e resultados deliciosos.

 

Ingredientes

Modo de preparo

1. Corte os legumes e o frango em pedaços médios para facilitar o cozimento e a distribuição de sabores.
2. Em uma panela com água fervendo, cozinhe a cenoura primeiro até que fique macia, mas ainda crocante.
3. Enquanto a cenoura cozinha, grelhe o frango em outra panela até dourar levemente.
4. Quando o frango estiver pronto, adicione o pimentão e a cebola à panela e deixe refogar por alguns minutos.
5. Assim que os legumes estiverem macios, acrescente o brócolis, o broto de feijão e a abobrinha para completar a mistura de sabores.
6. Misture o shoyu, a água e o amido de milho em um recipiente separado para criar o molho agridoce.
7. Despeje essa mistura na panela com o frango e os legumes e misture bem para incorporar todos os sabores.
8. Finalize adicionando sal e páprica a gosto para realçar ainda mais os aromas da receita.
9. Agora é só servir esse delicioso Frango Xadrez e surpreender a todos com um prato simples, mas cheio de sabor. Bom apetite!