Mingau de aveia com banana: o café da manhã perfeito e nutritivo

Name: Mingau de aveia com banana: o café da manhã perfeito e nutritivo
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: brazilian
Ingredients: 6 Colher(es) de sopa de Flocos de aveia finos Quaker; 2 Xicará(s) de Leite; 2 Unidade(s) de Banana pratas picadas em rodelas; 2 Pitada(s) de Açúcar e canela a gosto

Preparação

15 minutos

Tempo total

25 minutos

Porções

1pessoa

Dificuldade

Restrição

Sem soja, Sem ovos, Sem frutos do mar

Região

Brasileira

iStock/Andrey Zhuravlev

Por Guilherme Teodoro

Mingau de aveia com banana

Se você procura uma opção de café da manhã ou lanche saboroso, saudável e reconfortante, o mingau de aveia com banana é a escolha perfeita para você.

Essa receita simples e rápida combina a cremosidade da aveia com a doçura natural da banana, resultando em um mingau delicioso que irá aquecer seu coração e satisfazer seu paladar.

Com um toque de açúcar e canela para realçar os sabores, essa é uma opção nutritiva e cheia de energia para encarar o dia com um sorriso! Veja o passo a passo da Catraca Livre!

Ingredientes

6 colheres de sopa de flocos de aveia finos Quaker

2 xicarás de leite

2 unidades de banana pratas picadas em rodelas

2 pitadas de açúcar e canela a gosto

Modo de preparo

Evitar que a tela apague enquanto você cozinha?

1. Em uma panela, coloque o leite e a aveia e leve ao fogo médio, mexendo constantemente até o mingau engrossar.

2. Quando atingir a consistência desejada, adicione as bananas picadas ao mingau e incorpore delicadamente até que elas desmanchem um pouco no calor.

3. Adoce o mingau com açúcar a gosto e finalize polvilhando canela para um toque aromático e delicioso.

4. Sirva o mingau de aveia com banana ainda quentinho para aproveitar todo o sabor e aconchego dessa combinação irresistível.