Nuggets de tilápia feito na airfryer pra sair da rotina

Preparação

Tempo total

Porções

2pessoas

Dificuldade

Restrição

Sem açúcar, Sem soja

Região

Brasileira

Nuggets de tilápia vai te viciar
Nuggets de tilápia vai te viciar

Se você é fã de nuggets e está cansado de comer frango, vai se apaixonar por essa versão saborosa e saudável feita com tilápia e preparada na airfryer. Esses nuggets são uma alternativa deliciosa, oferecendo uma textura crocante por fora e suculenta por dentro. Com um preparo rápido e prático, em apenas 45 minutos você terá 15 unidades prontas para servir.

A tilápia é um peixe leve e saboroso, que se mistura bem com os temperos utilizados na receita. A páprica picante e as ervas finas conferem um sabor especial e equilibrado, enquanto o empanamento com farinha de trigo e farinha para empanar garante aquela crocância irresistível que todos adoram. Preparados na airfryer, esses nuggets são uma opção mais saudável, reduzindo a quantidade de óleo utilizada na fritura tradicional.

Perfeitos para agradar tanto crianças quanto adultos, os nuggets de tilápia são versáteis e podem ser servidos como petisco, entrada ou até mesmo como prato principal acompanhados de uma salada fresca. Além disso, o limão espremido por cima dos nuggets na hora de servir dá um toque refrescante e realça o sabor do peixe.

Essa receita é ideal para quem busca variar o cardápio de maneira prática e saborosa, sem abrir mão da saúde e do prazer de comer bem. Com a airfryer, você ainda economiza tempo e mantém a cozinha limpa. Experimente essa delícia e surpreenda-se com o resultado!

Ingredientes

Modo de preparo

1. Processe os pedaços do filé de tilápia no processador até obter uma pasta homogênea.
2. Coloque a pasta de peixe em uma tigela e tempere-a com páprica, ervas finas, sal e pimenta, garantindo um sabor delicioso e equilibrado.
3. Pegue porções da pasta de tilápia e molde-as no formato de nuggets, deixando-os prontos para a próxima etapa.
4. Empane cada nugget, passando-os na seguinte ordem: farinha de trigo, ovo levemente batido e farinha para empanar, para conferir aquela crocância irresistível.
5. Forre a cesta da Airfryer com papel alumínio e coloque os nuggets empanados, preaquecendo a Airfryer a 200°C. Deixe os nuggets assarem por cerca de 8 minutos, ou até que fiquem douradinhos e crocantes. Sirva os nuggets de tilápia acompanhados de limão. Bom apetite!