Pão na chapa low carb em 3 minutos
Sem frutos do mar
1 pessoa
Muito fácil
Brasileira
Tenha um café da manhã low carb delicioso e rápido com esta receita de pão na chapa, pronta em apenas 3 minutos.
Preparados para um café da manhã incrível e super rápido? Temos uma receita especial para os amantes de pão que buscam opções low carb. O pão na chapa low carb é uma delícia e tem preparo relâmpago, ficando pronto em apenas 3 minutos. Imagine a combinação perfeita de um pãozinho macio, sem carboidratos e que derrete na boca.
Feito com apenas quatro ingredientes simples, este pão é uma opção prática e saudável para começar bem o dia ou até mesmo para aquele lanche rápido. Você só precisa de um ovo, creme de ricota ou requeijão, fermento em pó e uma pitada de sal. O preparo é simples: basta misturar tudo, levar ao micro-ondas por alguns minutos e depois dourar na frigideira com um pouco de manteiga.
O resultado é um pão low carb delicioso, com uma textura incrível, que pode ser servido com creme de ricota ou outro acompanhamento de sua preferência. Ideal para quem segue uma dieta com baixo teor de carboidratos, essa receita vai conquistar seu paladar e se tornar uma favorita no seu dia a dia.
- 1 unidade de ovo
- 2 colheres de sopa de ricota (creme de ricota ou requeijão, pode ser light)
- 1/2 colheres de sopa de fermento em pó
- 2 pitadas de sal
- 1. Em um recipiente, bata o ovo inteiro com um garfo.
- 2. Adicione 2 colheres de sopa de creme de ricota (ou requeijão) e 1 colher de sobremesa de fermento em pó.
- 3. Tempere a mistura com uma pitada de sal a gosto.
- 4. Misture todos os ingredientes com o garfo até obter uma massa homogênea.
- 5. Em seguida, pincele um recipiente próprio para micro-ondas com um fio de azeite ou manteiga para facilitar o desenforme.
- 6. Despeje a mistura no recipiente e leve ao micro-ondas em potência alta por 2 a 3 minutos, dependendo da potência do seu aparelho. A mistura vai crescer no micro-ondas, mas não se preocupe, não vai transbordar.
- 7. Com o pãozinho pronto, aqueça uma frigideira e coloque uma colher de chá de manteiga.
- 8. Quando a manteiga começar a derreter, coloque o pão low carb na chapa.
- 9. Deixe o pão dourar por 2 minutos de cada lado.
- 10. Sirva imediatamente, acompanhado de creme de ricota.