Receita de doce de iogurte grego com mel que vai surpreender seu paladar

Detalhes da Receita

Preparação
Tempo total
Porções

2 porções

Dificuldade

Muito fácil

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Uma sobremesa simples, leve e com textura que encanta em cada colherada

Em parceria com Cleudivan Noronha
26/06/2025 20:22
Iogurte grego com mel e amêndoas
Iogurte grego com mel e amêndoas - iStock/Magone

O iogurte grego, famoso por sua textura cremosa e alto teor proteico, conquistou paladares no mundo todo como opção saudável para lanches e sobremesas. Essa receita une o poder do iogurte com a doçura natural do mel e a crocância das amêndoas, criando um doce leve, rápido e sofisticado — perfeito para quem quer fugir do tradicional brigadeiro ou pudim.

A combinação traz equilíbrio entre saúde e sabor, ideal para dietas equilibradas ou para um doce pós-treino. Além disso, o mel usado nesta receita é uma fonte natural de antioxidantes, enquanto as amêndoas fornecem gorduras boas e fibras.

Ingredientes
170 gramas de iogurte grego natural
2 colheres de sopa de mel
2 colheres de sopa de amêndoas laminadas (ou picadas)
Modo de preparo
1. Em taças individuais, coloque metade do iogurte grego.
2. Regue com 1 colher de sopa de mel em cada taça.
3. Polvilhe as amêndoas por cima.
4. Finalize com o restante do iogurte e mais uma colher de mel.
5. Sirva imediatamente ou leve à geladeira por 20 minutos para ficar mais fresquinho.