Sopa cremosa de cenoura e gengibre para aquecer seus dias

Sem frutos do mar

Preparação
Tempo total
Porções

4 pessoas

Dificuldade

Fácil

Região

Brasileira

Aqueça-se com uma sopa de cenoura cremosa e cheia de sabor! Com um toque de gengibre e ingredientes simples, essa receita é perfeita para dias frios.

28/09/2024 18:01

sopa cenoura

Nos dias de frio, poucas coisas são tão reconfortantes quanto uma sopa quentinha e cremosa. A sopa de cenoura com gengibre combina sabores clássicos e proporciona aquele calor imediato que o corpo pede quando as temperaturas caem. Além disso, ela é fácil de fazer e utiliza ingredientes acessíveis, o que a torna perfeita para preparar a qualquer momento.

A cenoura, além de seu sabor adocicado, é rica em betacaroteno, um antioxidante natural que ajuda na saúde da pele e na visão. Já o gengibre, com seu toque picante e propriedades anti-inflamatórias, dá um toque especial à receita, aquecendo ainda mais o corpo e auxiliando no sistema imunológico. A adição de páprica defumada traz uma profundidade extra ao sabor, fazendo com que cada colherada seja uma explosão de aromas e sensações.

A textura cremosa dessa sopa é conquistada ao bater os ingredientes cozidos, resultando em um caldo denso e aveludado que vai deixar sua refeição ainda mais aconchegante. Outra vantagem desta sopa é sua versatilidade: você pode ajustá-la ao seu gosto, aumentando a quantidade de gengibre para um sabor mais intenso ou finalizando com um fio de azeite para dar ainda mais suavidade.

Perfeita para servir como entrada em um jantar ou como prato principal em um almoço leve, a sopa de cenoura com gengibre é uma opção nutritiva e deliciosa. Saborosa e fácil de fazer, ela vai conquistar o coração de quem busca conforto em uma refeição prática. Basta preparar os ingredientes, cozinhar e se deliciar com essa receita cheia de benefícios para o corpo e a alma!

Receita do canal Receitas que amo!

Ingredientes
1 unidade de cebola média
2 colheres de sopa de margarina
2 unidades de dentes de alho bem picados
1 unidade de batatas grande picada
4 unidades de cenoura médias picadas
1500 militros (ml) de água
1/2 colheres de chá de chá de gengibre em pó (ou 1 pedaço de gengibre com cerca de 2cm)
1 pitada de páprica defumada, sal, pimenta do reino, cheiro verde a gosto
Modo de preparo
1. Em uma panela, refogue a cebola na margarina até que comece a dourar.
2. Adicione o alho e o gengibre, e refogue por mais 1 minuto para liberar os aromas.
3. Acrescente a cenoura, a batata e a água à panela.
4. Tempere com sal, pimenta do reino e adicione a páprica defumada a gosto. Misture bem.
5. Espere a mistura levantar fervura e cozinhe em fogo baixo, com a panela tampada, por cerca de 35 minutos, ou até que os legumes estejam cozidos (o tempo de cozimento pode variar dependendo do tamanho dos legumes).
6. Retire a folha de louro da panela e transfira a mistura para um liquidificador. Bata até obter um creme homogêneo.
7. Acerte o sal e a pimenta, se necessário. Adicione o cheiro verde picado e misture bem.
8. Finalize a sopa com cheiro verde fresco, um fio de azeite e sirva quentinha. Bom apetite!