Surpreenda seus amigos com tacos de shimeji com pesto de manjericão

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Experimente essa versão vegetariana de tacos com shimeji e se surpreenda com a combinação de sabores únicos e frescos

Em parceria com Cleudivan Noronha
18/05/2025 07:33
Tacos de shimeji com pesto de manjericão
Tacos de shimeji com pesto de manjericão - iStock/carlosrojas20

Os tacos são uma iguaria tradicional mexicana, amplamente consumida em várias versões ao redor do mundo, com diferentes recheios e acompanhamentos. A ideia de substituir a carne por cogumelos é uma inovação recente, uma opção para quem deseja explorar a culinária vegetariana de forma saborosa e criativa. O shimeji, um cogumelo japonês de textura macia e sabor umami, tem se destacado por suas qualidades nutricionais e versatilidade, sendo incorporado a pratos de várias culturas. Neste taco, o shimeji substitui o tradicional recheio de carne, proporcionando uma refeição leve, saudável e repleta de sabor.

O molho de iogurte e o pesto de manjericão trazem frescor e uma camada extra de sabor que complementam perfeitamente o shimeji. A combinação desses ingredientes cria um taco único e inovador, que vai surpreender o paladar de quem busca novas experiências gastronômicas. Além de ser delicioso, é uma opção saudável e perfeita para os dias quentes, quando você deseja algo saboroso, mas sem perder o toque leve e refrescante.

Ingredientes
300 gramas de cogumelo shimeji fresco (ou shimeji desidratado reidratado)
8 unidades de tortilha de milho
1/2 xicarás de iogurte natural
1 colher de sopa de azeite de oliva
1/2 xicarás de manjericão (pesto pronto ou caseiro)
1/4 unidades de cebola roxa em fatias finas
1 unidade de coentro fresco
1 pitada de sal a gosto
1 pitada de pimenta do reino a gosto
Modo de preparo
1. Refogar o shimeji: Em uma frigideira, aqueça o azeite de oliva e adicione o shimeji. Cozinhe por cerca de 5 a 7 minutos até que o cogumelo libere sua água e fique dourado. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
2. Preparar o molho de iogurte: Em uma tigela, misture o iogurte natural com uma pitada de sal e pimenta, e reserve.
3. Montagem dos tacos: Aqueça as tortillas em uma frigideira por cerca de 1 a 2 minutos de cada lado.
4. Montar os tacos: Coloque o shimeji refogado nas tortillas, adicione fatias de cebola roxa, um pouco de molho de iogurte e pesto de manjericão. Finalize com coentro fresco.
5. Servir: Sirva imediatamente e aproveite o seu taco inovador de shimeji.